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ナチュラルライフ

あまり自分のことをお話しするのが好きでない私ですが

実は、衣食住とほどほどにナチュラリストだと思います。


まず、衣ですが、リネン、コットン、ウールのものをほぼ身につけています。

この歴史は長いな〜。バブル真っ最中の女子大生時代も

ボタンダウンのシャツ着て、チノパンはいて、、今の格好と変わっていません。


食ですが

昔ながらのシンプルな食材と素材重視の調味料で結構なんでも作ります。

産地にも拘って、便利な食材や、もちろん、不要な添加物のあるものはほぼ口にしないので、

ファーストフード、コンビニも用がありません。

のみものも、ハーブティを持ち歩いているので、ペットボトルの飲み物は年に何回飲むか。。

多分片手でも足りる回数です。


そして住。

いろんなコスメや日用品も手作りするので、ホームセンターやドラッグストア、スーパーも

あまり用事がありません。

非文化的な暮らしをしている感はありますが

コロナ禍でも

不便を感じなくて、、いいですよ。


かといって、科学的なものを絶対受け付けないタイプではなく

程よく使い分けているので、、ほどほどナチュラル思考なんです。


それが健康の秘訣なのかな。。


そんなほどほどのナチュラルライフをレッスンしてます。


アロマ講座、ハーブ講座、ご興味のある方はお気軽にご連絡してくださいね。








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